Sadhak Yoga Institute
About Sadhak Yoga Institute
Sadhak Yoga Institute operates as a Yoga Alliance–registered training school in 64634 Monterrey, N.L., Mexico. The school holds RYS 200 and RYS 300 designations through Yoga Alliance. The program has accumulated 57 verified Yoga Alliance reviews at an average of 4.88 out of 5. Training emphasizes Flow Yoga, Alignment-Oriented Yoga, and Fitness Yoga. 5 trainers are on the school's current Yoga Alliance roster. Training is delivered online, which works for students who can't relocate. Residential options are available for students who prefer to study on-site. To get current program dates and pricing, send a message through the form below.
El Sistema Sādhak Yoga Institute se caracteriza por trabajar en técnicas de asanas (hatha-vinyasa), pranāyama (el fluir de la respiración), el conocimiento y control de los sentidos, la concentración, la relajación consciente, meditación, cantos, mantras y el estudio de escrituras antiguas, abriendo al practicante a posibilidad de adentrarse más profundo y obtener los beneficios del Yoga.
En la vida diaria, con el correr de la ciudad, la alimentación no siempre es la adecuada y el tiempo para ejercitarse es compacto, es difícil hacer un alto en la mente de cada individuo y por lo tanto se afecta el estado de salud y bienestar de las personas. Las secuencias Sadhak brindan la oportunidad de hacer un espacio para ejercitar el cuerpo, la mente y fortalecer el espíritu. La mayoría de los practicantes inician en yoga buscando un beneficio físico a corto plazo, y estas secuencias (Sadhak) basadas en los planos del cuerpo actúan de manera integral brindando una experiencia vigorosa y a la vez devolviendo paz y armonía.
Sādhak es un extracto de la palabra sánscrita Sādhaka (Saadhak por su pronunciación en sánscrito) que se refiere aspirante al yoga o practicante (que es lo que realmente somos).
A través de los años, los verdaderos yoguis han desarrollado herramientas para percibir y disfrutar el Yoga, habiendo ahora muchas tradiciones, diferentes “marcas” y profesores. En realidad no existen estilos o tipos, simplemente son técnicas diferentes de acuerdo a tradiciones y linajes, lamentablemente esto ha generado confusión y en muchos casos se ha perdido el objetivo real del Yoga y se demerita su alcance a sólo fitness.
En Sādhak Yoga Institute retomamos técnicas de grandes Gurus y Maestros poniéndolas a tu alcance, nos basamos en enseñanzas originales y respetamos siempre la tradición. Incorporamos todo esto en un sistema completo, moderno y sostenible para crecer juntos en este hermoso proceso del yoga.
Fundados en 2009, tenemos muchos años de experiencia brindando clases, y entrenamientos para maestros de yoga.
Frequently asked questions
Is Sadhak Yoga Institute Yoga Alliance registered?
Yes. Sadhak Yoga Institute is listed in the Yoga Alliance Registered Yoga School (RYS) directory under RYS 200 and RYS 300. That designation means the school's curriculum and teaching hours have been reviewed and meet the Yoga Alliance standards for that level.
Where does Sadhak Yoga Institute hold teacher training?
The school is based in 64634 Monterrey, N.L., Mexico. Training is offered both online and as an in-person residential program.
What yoga styles does Sadhak Yoga Institute teach?
Sadhak Yoga Institute teaches Flow Yoga, Alignment-Oriented Yoga, and Fitness Yoga as the core of its curriculum. The program is delivered by 5 trainers listed on the school's Yoga Alliance roster.
Does Sadhak Yoga Institute have student reviews?
Yes — 57 verified Yoga Alliance reviews are on file, averaging 4.88 out of 5. A sample is shown in the Student Reviews section of this page, and the full list is available on the school's Yoga Alliance directory entry.
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Student reviews
Me gusta mucho como personalizan el aprendizaje y como se apoyan de sus maestros en la India para compartir el yoga, su filosofía. me encanta la parte de anatomía y biomecánica.
Excelente entrenamiento